2020年09月12日

【最初に】ダイエットリターンズ!!!!

2008年5月22日…。

夏目前・・・。
あ〜またこの季節だ_| ̄|○
去年もやったダイエットを今年も再開☆

ある人から「やり方教えて??」って聞かれたのでブログでやりますか??って事で!!

「痩せたい!」って方は是非一緒にどーぞ☆


【参加のルール】
●参加表明は目標を立てましょう♪
●毎日コメント欄に食べたものを記入。
●無理はNG☆楽しく!!

以上☆

簡単でしょ!?*´∀`*
続けることが大事です♪♪


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posted by しぃ☆ at 00:00 | Comment(16) | TrackBack(0) | はぢめに。。。。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月27日

【6月27日(金)】38日目♪

今日は飲み会☆
食べすぎ注意!!
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朝:−
昼:そうめん
夜:そうめん・エビチリ・プルコギ
おやつ:アイス
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体重:+0.1(開始より−2.2)
体脂肪:+0.9(開始より−2.3)
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夜もそうめんだった(;・∀・)
なんとなくやられた感ww

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posted by しぃ☆ at 19:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月26日

【6月26日(木)】37日目♪

お仕事中に久々のお友達からメール☆
1年ぶりくらいにお出かけしました♪
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朝:−
昼:カレー
夜:秋吉で焼き鳥
おやつ:−
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
体重:測定忘れ
体脂肪:測定忘れ
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何故かバッティングセンター行って体動かしたょ(笑)

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posted by しぃ☆ at 19:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | はぢめに。。。。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月25日

【6月25日(水)】36日目♪

気分転換にお出かけ・・・

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朝:−
昼:カレー
夜:カレー・ティラミス
おやつ:ロールケーキ
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体重:測定忘れ
体脂肪:測定忘れ
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ファミマで無印のロールケーキ買って食べちゃった。。。
(;・∀・)

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posted by しぃ☆ at 19:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月24日

【6月24日(火)】35日目♪

暑くて麺類中心になってしまう(;・∀・)

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朝:−
昼:焼きうどん
夜:肉巻き野菜・切り干し大根の煮物
おやつ:−
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体重:−0.4(開始から−2.3)
体脂肪:−2.0(開始から−3.2)
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少し減ったかな??
目標まであと0.7キロがんばろー☆

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posted by しぃ☆ at 19:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月23日

【6月23日(月)】34日目♪

お仕事DAY☆
朝から打ち合わせでした*´∀`*
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朝:−
昼:コンビニの細巻き
夜:
おやつ:
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体重:測定忘れ
体脂肪:測定忘れ
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今日は2年近くぶりにダークな日。。。
お腹いっぱい・・・(ノ_・。)

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posted by しぃ☆ at 19:08 | Comment(1) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月22日

【6月22日(日)】33日目♪

気分転換に髪の毛カット&カラーに行って、
夕方から友達とお出かけ・・・

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朝:−
昼:パン
夜:おこのみやき
おやつ:−
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体重:−0.8(開始より−1.9)
体脂肪:+1.9(開始より−1.2)
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おやつ食べずに済んだ♪
食べすぎ注意!!

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posted by しぃ☆ at 19:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月21日

【6月21日(土)】32日目♪

昨日凹むことがあって食欲出ず・・・。
でもかねてからの約束で岐阜のパン屋さんへ。。。

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朝:−
昼:夏野菜スープ・パン・オレンジゼリー
夜:焼き鳥・海老マヨ
おやつ:抹茶タピオカジュース
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体重:測定忘れ
体脂肪:測定忘れ
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食べ過ぎた・・・_| ̄|○

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posted by しぃ☆ at 18:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月20日

【6月20日(金)】31日目♪

暑いのでそうめん♪

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朝:−
昼:そうめん
夜:ナスの煮びたし、キムチ、ぶたしゃぶサラダ
おやつ:パンケーキ・羊羹・アイス
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体重:測定忘れ
体脂肪:測定忘れ
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お腹すき過ぎてパンケーキなんか焼いてしまった・・・_| ̄|○

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posted by しぃ☆ at 18:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【6月19日(木)】30日目♪

蒸し暑くてテンション下がり気味・・・。

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朝:−
昼:豆腐ハンバーグ・キムチ・そぼろこんにゃく・ごはん
夜:カボチャと豚肉の炒めもの、じゃがりこのポテサラ、もろきゅう、ひややっこ
おやつ:−
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
体重:測定できず
体脂肪:測定できず
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今日はクローゼットの中の整理をしたょ☆
去年履いてたジーンズは4本はけなくなりました。
ブカブカで格好悪いので4本ともママンにプレゼント☆
着るものないやん(;・∀・)

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posted by しぃ☆ at 00:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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