2008年06月10日

【6月10日(火)】21日目♪

夜中2時から朝8時まで病院で付き添い・・・。
寝てなかったせいかお腹がめちゃくちゃ減って・・・(;・∀・)
コンビニで買い物するとどうしてもパンが増えちゃいます↓↓
気をつけよっと・・・。

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朝:サンドウィッチ
昼:ランチパック
夜:冷やし中華・ブロッコリー茹でたの・キムチ
おやつ:パピコ1本
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体重:−0.3(開始より−0.5)
体脂肪:+1.3(開始より−1.8)
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パピコは前なら2本いっぺんに食べてたけどww
最近1日1本でOKに♪大人になったなぁ〜♪(笑)
暑くなってきたので水分たくさん取りましょう!!

鶏肉とトマトのピューレがあると1品作れるねッ♪


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posted by しぃ☆ at 16:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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