2008年06月18日

【6月18日(水)】29日目♪

ダイエットは3日目・3週間目・3ヶ月目・・・が乗り越えれないと続かないらしぃよ。。。
昨日TVでゆってた(笑)

今日はお誘いうけておでかけしてきた♪♪

CIMG8673.jpgCIMG8678.jpg
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朝:−
昼:そうめん・キムチ
夜:(外食)カルボナーラ・グレープフルーツジュース・フレンチトースト・すいかシャーベット
おやつ:抹茶ミルク・プリン・アイス

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体重:−0.8(開始より−1.1)
体脂肪:−1.0(開始より−3.1)
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体脂肪は順調に減ってます♪
こないだの筋肉痛で筋肉に変わったかな??(笑)
posted by しぃ☆ at 23:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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