2008年05月24日

【5月24日(土)】4日目♪

17時から友達とおでかけ♪

食べすぎ注意!!でも楽しむためにしっかり食べます(笑)

CIMG8313.jpgCIMG8316.jpg

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【5月24日】
朝:−
昼:まめごはん・卵焼き
夜:焼肉(肉、モモロコ丼、サラダ・・・)
おやつ:−
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
体重:−1.4(開始日より−1.4)
体脂肪:−1.4(開始日より−1.4)
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ガッツリ食べたけど痩せた!?

お水いっぱい飲んだからだね♪


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posted by しぃ☆ at 23:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月23日

【5月23日(金)】3日目♪

金曜だし、明日からのために備えて家でゆっくり☆

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【5月23日】
朝:−
昼:炒飯
夜:サイコロステーキ・もやし炒め・サラダ
おやつ:抹茶アイスもなか(半分)

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体重:測定忘れ
体脂肪:測定忘れ
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またやっちゃった・・・。
忘れて寝ちゃいます(;・∀・)

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posted by しぃ☆ at 23:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月22日

【5月22日(木)】2日目♪

2日目です*´∀`*

今日は打ち合わせに知り合いの会社へ行ってきました☆


ハワイ島・コナ取水の海洋深層水MaHaLo(マハロ)を頂きました☆★

これを飲むと体調が良くなります♪

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【5月22日】
朝:−
昼:冷やし中華
夜:ほうれん草のソテー・豆腐ハンバーグ
おやつ:抹茶どら焼き1個

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体重:測定忘れ
体脂肪:測定忘れ

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こんな日もあります。
バタバタしてて忘れちゃいました(;・∀・)

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posted by しぃ☆ at 23:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月21日

【5月21日】1日目☆

初日なので目標を立てます。

【目標】8月までに−3キロ。

↑少し弱気かな?(笑)


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【5月21日】
朝:−
昼:チゲ鍋
夜:チゲ鍋残り(笑)・納豆・焼き魚
おやつ:−

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体重:±0
体脂肪:±0

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ストップ腹筋20秒×2 してみた♪♪

初日なのでこれで終了。

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posted by しぃ☆ at 23:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | だぃえっとにっき。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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